Pssst.

sinun on hyvä tietää, että työskentelytapani on mielellisen ja kehollisen yhdistelmä. Koen vahvasti, että mieli ja keho ovat erottamaton kokonaisuus.

Tämän vuoksi työstämme asioita aina molemmilla tasoilla. Yhdessä asiakkaani kanssa pyrimme hahmottamaan näiden kahden lainalaisuuksia ja niitä mekanismeja, jotka tuottavat pahoinvointia tai oireita. Tutkimme ja tuomme tietoisuuteen kehossamme ja mielessämme olevia suojamekanismeja, jotka usein ovat hyvin alitajuisia, mutta vaikuttavat meihin haitallisesti. Haemme yhdessä terveempiä ajattelu- ja toimintamalleja, jotka aidosti tukevat asiakasta ja hänen hyvinvointiaan. Teemme erilaisia harjoituksia ja kokeiluja.

Luon istunnolle turvallisen tilan, jotta asiakkaalleni tulee mahdolliseksi tutkia itseään rehellisesti, kokonaisvaltaisesti, kipeintä kipuaan ja piilotetuinta häpeäänsä myöten  -myötätunnolla. Luon tilan, jossa myös herkkyydelle, haavoittuvuudelle ja tarvitsevuudelle on sijaa. Etsimme yhdessä asiakkaan kanssa keinoja tärkeimmän yhteyden vahvistamiseen: yhteyden aitoon, ainutlaatuiseen itseemme. Koska vasta tämän yhteyden vahvistuessa voimme todella päästää irti suojamekanismeistamme ja olla aidosti yhteydessä myös muihin. Tämän yhteyden vahvistuessa uskallamme ottaa vastuun omasta elämästämme, alamme elää itsemme näköistä ja tuntuista elämää.